เปลี่ยนความหวาน ให้ห่างภัยร้าย ด้วยการเลือก น้ำหวานดอกมะพร้าว

น้ำตาล ความหวาน ที่เป็นภัยร้าย มาพร้อมทั้ง ความอร่อย และ ความเสี่ยง แนะนำ ให้เปลี่ยน มาทาน น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) ผลิตจาก ธรรมชาติ ดีต่อสุขภาพ ผู้ป่วย เบาหวาน สามารถ ทานได้ ปรุงได้ทั้ง อาหารคาว เครื่องดื่ม และ ขนมหวาน

น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) เป็นน้ำตาล ที่สกัดจาก แหล่งธรรมชาติ ผลิตจาก น้ำหวาน ของดอกตูมมะพร้าว หรือ จั่น เมื่อถูกตัด จะมีน้ำหวาน ไหลออกมา หลังจากนั้น ให้นำน้ำหวาน ไปเคี่ยว จนได้เป็น น้ำตาล แบบคาราเมล น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) ไม่เพิ่ม ปริมาณ น้ำตาล ภายในเลือด เท่ากับ น้ำตาล ชนิดอื่น ๆ และ ดัชนีน้ำตาล ยังต่ำ แถมอุดมไปด้วย แร่ธาตุ ที่ดีต่อร่างกาย มากมาย อย่างเช่น โปแตสเซียม ธาตุเหล็ก และ ทองแดง

ประโยชน์ของ น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) ที่ดีต่อ สุขภาพ

- น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) ช่วยเพิ่ม รสชาติ อาหาร มีความหวาน ที่สามารถ นำมา ปรุงอาหาร ได้ทั้ง อาหารคาว ขนมหวาน และ เครื่องดื่ม

- น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) สามารถ ช่วยบรรเทา อาการ จากโรคต่าง ๆ ได้

- น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) มีรสชาติหวาน จากธรรมชาติ ทำให้ ผู้ทาน รู้สึกสดชื่น กระชุ่มกระชวย แต่ก็ควรทาน ในปริมาณ ที่พอดี

- นอกจาก การทาน น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) แทนน้ำตาล ปกติแล้ว ควรทำ ควบคู่กับ การออกกำลังกาย ไปด้วย เพื่อช่วย ลดหุ่น ลดพุง

- น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) ช่วยลดความเสี่ยง ต่อโรคอ้วน

ลักษณะของ น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) VS น้ำตาลทรายแดง

ลักษณะ : น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) จะมีลักษณะเป็น น้ำตาลปึก หรือเป็นแบบ น้ำตาลปี้บ เหมือนกับ น้ำตาลโตนด ส่วนน้ำตาลทรายแดง ก็จะเป็น เม็ดทรายละเอียด มีการจับตัว เป็นก้อนเล็ก

น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) VS น้ำตาลทรายแดง ผลิตมาจาก....

1) น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) ผลิตจาก น้ำหวาน ที่มาจาก ช่อดอกของ ต้นมะพร้าว

2) น้ำตาลทรายแดง ผลิตมาจาก น้ำอ้อย

คุณค่า ทางอาหาร ของ น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) VS น้ำตาลทรายแดง

1) น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) มีคุณค่า ทางอาหาร ที่ครบถ้วน มีส่วนช่วย ในการ ลดน้ำหนัก และ ช่วยกระตุ้น การเผาผลาญ พลังงาน ได้อย่างดี

2) น้ำตาลทรายแดง ได้มีการ สูญเสีย วิตามิน และ กากใยอาหาร ไปตั้งแต่ ในขั้นตอน ของการกรอง

เมื่อเรารู้ ถึงประโยชน์ของ น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) แล้ว ก็ลองมา เปลี่ยนความหวาน ด้วยการ หันมาทาน น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) แทนน้ำตาล เพื่อสุขภาพ และ มีคุณค่า ทางอาหาร สูงจะดีกว่า

อ่านบทความเพิ่มเติม

เลือกเติมหวาน แทนน้ำตาล ให้ร่างกายด้วย น้ำหวานดอกมะพร้าว

น้ำหวานดอกมะพร้าว ทานหวาน แบบคนรักสุขภาพ อร่อยด้วย