การทาน เครื่องดื่ม ที่มีรสชาติ ออกหวาน หรือ ขนมหวาน ๆ สามารถ ช่วยให้ ร่างกาย สดชื่นได้ เพียงคุณใช้ น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) เป็นสาร ทดแทน ความหวาน
เพราะว่า ในระหว่างวัน หากคุณ รู้สึกอ่อนล้า อ่อนเพลีย รู้สึก ไม่สดชื่น และ ต้องการหา วิธีการ ที่จะช่วย ทำให้ ร่างกาย ของคุณ กลับมา สดชื่น กระปรี้กระเปร่า อีกครั้ง การเลือกทาน เครื่องดื่ม ที่มีรสชาติ ออกหวาน หรือ ขนมหวาน ๆ จะสามารถ ช่วยให้ ร่างกาย ของคุณ สดชื่นได้ เนื่องมาจาก อาหาร เครื่องดื่ม หรือ ขนมหวาน ชนิดต่าง ๆ ล้วนมี ความหวาน ที่มาจาก น้ำตาล โดยเฉพาะ น้ำตาลกลูโคส ( Glucose ) ที่จะมี หน้าที่ ให้พลังงาน แก่สมอง และ ยังช่วย กระตุ้น การหลั่งของ สารเคมี ภายในสมอง ทำให้ ผู้ที่ทาน ของหวาน รู้สึก สดชื่น กระปรี้กระเปร่า และ ยังอารมณ์ดี มากขึ้นได้ ดังนั้น คุณก็สามารถ เลือกทาน น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) เป็นสาร ทดแทน ความหวานได้
ผลิตภัณฑ์ น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) ถึงแม้ว่า จะขึ้นชื่อ ได้ว่าเป็น น้ำหวาน แต่ว่า น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) นั้น เป็นน้ำหวาน ชนิดเข้มข้น ที่ผลิตได้ มาจาก ดอกมะพร้าวธรรมชาติ 100% โดยที่ไม่ใช้ วัตถุกันเสีย ไม่เติมสี และ ไม่ใส่กลิ่น รวมถึง ไม่เจือปน น้ำตาลทรายแดง อีกด้วย จึงถือว่า เป็นน้ำหวาน ที่อุดมไปด้วย สารอาหาร ไม่ว่าจะเป็น แร่ธาตุ ที่สำคัญ หรือ วิตามิน ที่จะเป็น ประโยชน์ ต่อร่างกาย ของคุณ ดังนี้
- น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) มีวิตามีนบี ( Vitamin B )
- น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) มีวิตามินซี ( Vitamin C )
- น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) มีแร่ธาตุ โพแทสเซียม ( Potassium )
- น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) มีแร่ธาตุ เหล็ก ( Iron )
- น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) มีแร่ธาตุ ทองแดง ( Copper )
สารอาหาร เหล่านี้ ที่สามารถ พบได้ใน น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup ) แทบจะ เป็นสารอาหาร ที่ไม่สามารถ พบได้ใน น้ำตาลทราย ที่หลาย ๆ คน นิยมทานเลย เพราะเนื่องจาก กระบวนการ การผลิต น้ำตาลทราย มีกระบวนการ หลายขั้นตอน รวมถึง การขัดสี ให้น้ำตาล มีผลึกสีขาว ซึ่งจาก กระบวนการ ขั้นตอนต่าง ๆ ที่ผลิต น้ำตาลทราย ทำให้ น้ำตาลทราย ที่ได้ออกมา มีการ สูญเสีย สารอาหาร ชนิดต่าง ๆ ออกไปมาก แถมยังมี ค่าดัชนี น้ำตาล ที่สูงมาก อีกด้วย
อ่านบทความเพิ่มเติม
Tag :
บทความที่แนะนำ